Votre Coach Valérie

De formation Universitaire (Maîtrise STAPS), Valérie a 15 ans d’expérience dans la remise en forme.

Elle est également Maître Nageur Sauveteur et Relaxologue Certifiée.

Elle vous propose des méthodes axées sur le bien-être, où chaque posture à son importance, où l’on recherche avant tout le ressenti du mouvement et le bon placement de la respiration pour un meilleur résultat.

Elle vous proposera un programme adapté, axé sur la méthode PILATES, la GYM DOUCE et le STRETCHING.

Quelque soit votre âge, votre niveau de pratique, nul besoin d’être une grande sportive !

Avec l’AQUAGYM TONIC vous affinerez votre silhouette par des séances ludiques et dynamiques.

Vous souhaitez plutôt retrouver calme et sérénité, apprenez à gérer votre stress, et laissez-vous aller à un moment de pur détente, grâce à la RELAXATION.

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Les tarifs sont fixés en fonction du lieu d’intervention.

Vous pouvez profiter des tarifs dégressifs en vous regroupant et en choisissant les formules de 10 séances.

Les paiements par CESU sont acceptés.

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Intervention en entreprise : 

A l’heure ou à la ½ journée

Devis sur simple demande.