Danse de salon ou danse sportive : les danses à deux !

La danse est l’art de s’exprimer avec son corps et d’exécuter une chorégraphie, soit un enchaînement rythmé et harmonieux de pas et de mouvements, seul, à deux ou même en groupe. La danse est un loisir, un art, un plaisir tout simplement et la danse est aussi… un sport ! Connaissez-vous les danses sportives ? Ce sont des danses à deux ou l’on doit synchroniser son corps avec la musique et son partenaire! La danse est une pratique très hétéroclite. Il existe de nombreux styles et de nombreux rythmes. La danse sportive les regroupe en deux grandes catégories : les danses standards et les danses latines. Découvrez-les vite… et en piste !

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Rando raquette : balade enneigée en famille ou entre amis au coeur des Alpes

Vous aimez marcher et vous aimez la neige ? Direction les Alpes, chaussez des raquettes et en avant. Une randonnée en raquette ne nécessite aucun apprentissage, aucune technique. Vous pouvez louer des raquettes et partir à l’aventure, ou faire une balade avec un guide pour découvrir les petits secrets de la nature. Vous allez courir, glisser et rouler dans la poudreuse… un vrai bonheur ! Emmenez vos amis, enfants, qui vous voulez, la rando raquette ça plait à tout le monde !

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Tai chi chuan : cours d’art martial chinois et gymnastique douce en région PACA

Un art martial lent, doux et avec de multiples bénéfices pour votre esprit et votre corps : initiez-vous au tai chi chuan, un sport venu tout droit de Chine. Le tai chi est accessible à tous, des plus jeunes aux plus âgés. Il est excellent pour vous relaxer, entretenir votre corps et booster votre mental. Un cours de tai chi consiste en un apprentissage de mouvements lents qui seront ensuite enchaînés dans un ordre précis et préétabli à l’avance. Après quelques leçons, vous prendrez plaisir à faire votre petite séance matinale quotidienne pour bien commencer la journée !

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Descente en rafting : l’aventure en groupe sur les rivières et torrents de la région PACA

Ce que vous recherchez : un loisir nautique sur rivière où vous pouvez vous amuser à plusieurs… Avez-vous déjà pensé à faire une sortie en rafting ? C’est une activité sportive mais accessible à tous. Vous êtes en pleine nature et descendez un cours d’eau, un guide vous accompagne et vous embarquez avec tous vos amis sur le même radeau ! De quoi passer une excellente journée avec des sensations à la clé : vous pagayez et franchissez des rapides… Nombreux sont les torrents et rivières qui coulent dans les gorges et vallées de la région PACA. Vous n’avez plus qu’à choisir !

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Planche à voile : cours et stages en mer Méditerranée et région PACA

La planche à voile est un loisir nautique très apprécié et très pratiqué mais qui nécessite un peu d’apprentissage. Il faudra vous armer de patience pour vos premières sorties mais cela vaut le coup : après quelques cours, vous apprécierez de filer sur l’eau ! Les moniteurs des écoles et clubs de voile sont là pour ça. Suivez leurs conseils et posez leurs toutes vos questions. Ils prennent le temps de vous présenter le matériel et de vous expliquer comment être à l’aise. C’est un beau challenge que vous pouvez vous fixer !

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Cours d’œnologie, Domaine viticole : visites et ateliers pour découvrir le vin en région PACA

Observez l’aspect et la couleur du vin, faites tourner le verre d’un petit geste délicat, humer les effluves, trempez les lèvres et prenez une petite gorgée en bouche. Déguster un vin est un art et une science : l’œnologie. Avec ses appellations renommées, la région PACA est dotée d’une richesse viticole. Nombreux sont les domaines et les vignes qui couvrent la Provence. Viticulteurs, vignerons et œnologues vous accueillent pour des balades, découvertes, cours, ateliers, dégustations… Choisissez votre domaine et votre formule pour apprendre et déguster !

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Thalasso et balnéo : pause bien-être ou remise en forme par l’eau en région PACA

Quoi de mieux qu’un élément naturel pour se revitaliser ? Eau de mer, eau de source, le milieu aquatique est plein de ressources pour prendre soin de votre corps et… de votre esprit ! En plus, quelle chance, la région PACA a de multiples facettes. Sur les bords de la Méditerranée ou sur la Côte d’Azur, à l’intérieur des terres en Provence ou au cœur des Alpes… choisissez votre centre et vos soins ! Cure beauté ? Cure santé ? Ou cure anti-stress ? Oubliez tout, fermez les yeux, et plongez dans le monde de l’eau…

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Location de bateaux : balade en Méditerranée ou sur les lacs et rivières de Provence Alpes Côte d’Azur

Beau ciel bleu, superbe soleil, pas un nuage et une envie d’être au grand air ? Vous songez à une activité nautique… Un jour de beau temps c’est idéal d’être au contact de l’eau : on profite des rayons tout en se rafraichissant de temps en temps. Mais vous voulez être tranquille, aller où bon vous semble… Parfait, c’est la location de bateaux qu’il vous faut. Il y en a de tous les types et dans des lieux très différents de la région PACA. N’hésitez plus et optez pour ce loisir convivial et amusant !

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Jet ski, scooter des mers, motomarine : défiez les vagues de la mer Méditerranée

Assis sur la plage ou en promenade en bord de mer, vous les voyez et les entendez… les jets ski ! Et souvent vous vous dites « j’aimerais beaucoup essayer, ça doit être super »… Osez, il est temps ! Offrez-vous un tour en scooter des mers pour une randonnée nautique et des sensations uniques, chacun à son rythme. Les clubs et écoles proposent des sorties pour tous. Accompagné par un moniteur ou en autonomie avec votre permis côtier en poche, régalez-vous, glissez sur l’eau et fendez les vagues méditerranéennes !

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Plongée sous-marine : sensations et découverte des fonds marins en mer Méditerranée

Impressionnant mais tentant ? La plongée vous fascine certainement… Prenez une bonne inspiration et jetez-vous à l’eau ! En plongeant, vous éprouverez des sensations d’apesanteur et de liberté et sentirez votre corps différemment… Faites votre baptême de plongée pour découvrir ce loisir pas à pas avec les conseils d’un passionné. La région PACA et la mer Méditerranée ne manquent pas de clubs et de sites de plongée. Dans un milieu calme et silencieux, vous admirerez les mystères de la faune et de la flore sous-marines. Et peut-être explorerez-vous une épave reposant au fond de l’eau… Laissez-vous envoûter !

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