Danse de salon ou danse sportive : les danses à deux !

La danse est l’art de s’exprimer avec son corps et d’exécuter une chorégraphie, soit un enchaînement rythmé et harmonieux de pas et de mouvements, seul, à deux ou même en groupe. La danse est un loisir, un art, un plaisir tout simplement et la danse est aussi… un sport ! Connaissez-vous les danses sportives ? Ce sont des danses à deux ou l’on doit synchroniser son corps avec la musique et son partenaire! La danse est une pratique très hétéroclite. Il existe de nombreux styles et de nombreux rythmes. La danse sportive les regroupe en deux grandes catégories : les danses standards et les danses latines. Découvrez-les vite… et en piste !

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Rando raquette : balade enneigée en famille ou entre amis au coeur des Alpes

Vous aimez marcher et vous aimez la neige ? Direction les Alpes, chaussez des raquettes et en avant. Une randonnée en raquette ne nécessite aucun apprentissage, aucune technique. Vous pouvez louer des raquettes et partir à l’aventure, ou faire une balade avec un guide pour découvrir les petits secrets de la nature. Vous allez courir, glisser et rouler dans la poudreuse… un vrai bonheur ! Emmenez vos amis, enfants, qui vous voulez, la rando raquette ça plait à tout le monde !

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Descente en rafting : l’aventure en groupe sur les rivières et torrents de la région PACA

Ce que vous recherchez : un loisir nautique sur rivière où vous pouvez vous amuser à plusieurs… Avez-vous déjà pensé à faire une sortie en rafting ? C’est une activité sportive mais accessible à tous. Vous êtes en pleine nature et descendez un cours d’eau, un guide vous accompagne et vous embarquez avec tous vos amis sur le même radeau ! De quoi passer une excellente journée avec des sensations à la clé : vous pagayez et franchissez des rapides… Nombreux sont les torrents et rivières qui coulent dans les gorges et vallées de la région PACA. Vous n’avez plus qu’à choisir !

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Planche à voile : cours et stages en mer Méditerranée et région PACA

La planche à voile est un loisir nautique très apprécié et très pratiqué mais qui nécessite un peu d’apprentissage. Il faudra vous armer de patience pour vos premières sorties mais cela vaut le coup : après quelques cours, vous apprécierez de filer sur l’eau ! Les moniteurs des écoles et clubs de voile sont là pour ça. Suivez leurs conseils et posez leurs toutes vos questions. Ils prennent le temps de vous présenter le matériel et de vous expliquer comment être à l’aise. C’est un beau challenge que vous pouvez vous fixer !

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Cours d’œnologie, Domaine viticole : visites et ateliers pour découvrir le vin en région PACA

Observez l’aspect et la couleur du vin, faites tourner le verre d’un petit geste délicat, humer les effluves, trempez les lèvres et prenez une petite gorgée en bouche. Déguster un vin est un art et une science : l’œnologie. Avec ses appellations renommées, la région PACA est dotée d’une richesse viticole. Nombreux sont les domaines et les vignes qui couvrent la Provence. Viticulteurs, vignerons et œnologues vous accueillent pour des balades, découvertes, cours, ateliers, dégustations… Choisissez votre domaine et votre formule pour apprendre et déguster !

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Tai chi chuan : cours d’art martial chinois et gymnastique douce en région PACA

Un art martial lent, doux et avec de multiples bénéfices pour votre esprit et votre corps : initiez-vous au tai chi chuan, un sport venu tout droit de Chine. Le tai chi est accessible à tous, des plus jeunes aux plus âgés. Il est excellent pour vous relaxer, entretenir votre corps et booster votre mental. Un cours de tai chi consiste en un apprentissage de mouvements lents qui seront ensuite enchaînés dans un ordre précis et préétabli à l’avance. Après quelques leçons, vous prendrez plaisir à faire votre petite séance matinale quotidienne pour bien commencer la journée !

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Cours et ateliers de théâtre en région PACA : s’exprimer, se défouler et jouer avec les émotions…

Le théâtre c’est entrer dans la peau d’un autre, faire vivre un personnage. Vous qui avez de l’imagination, qui aimez inventer ou raconter des histoires, allez vite vous inscrire à un cours de théâtre! C’est un travail de réflexion mais aussi, et surtout, une activité ludique. Vous allez prendre plaisir à vous exprimer et vous apprendrez beaucoup des autres ainsi que sur vous même… Un grand bonus à votre développement personnel! En retenant vos textes, vous ferez aussi marcher votre mémoire. Que vous débutiez comme comédien ou que vous ayez envie de perfectionner votre jeu d’acteur : trouvez le cours qui vous convient en région PACA et en scène !

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Montgolfière en vol loisir ou captif, stage ou baptème, c’est arrêter le temps, suspendu à une bulle d’air

Un rêve d’enfant qui devient réalité ! Voler en montgolfière, c’est arrêter le temps en laissant quelques dizaines de mètres plus bas tous ses tracas du moment. Ralentir son rythme pour ressentir une grande sensation de liberté et d’émerveillement. La Montgolfière, magique par excellence, est bien plus qu’un simple aéronef, elle est pour les plus jeunes comme pour les plus anciens le remake des plus célèbres romans de Jules Verne. Partez entre amis ou en famille dans un vol découverte et vivez l’aventure du survol des magnifiques reliefs de notre région. Techniquement c’est plutôt simple, on gonfle une enveloppe grâce à de l’air chaud. L’air chaud ayant une masse volumique plus faible que l’air environnant (plus froid), le ballon s’élève dans les airs… efficace et sûr, bon vol !

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Motoneige ou scooter des neiges : Randonnées hivernales dans les Alpes

Découvrez une activité sur la neige où vous arpentez les montagnes blanches et vivez de nouvelles sensations ! A bord d’une moto des neige, ou motoneige, vous partez pour une balade dépaysante au cœur des Alpes. Peut-être pratiquez-vous les sports de glisse et voulez-vous découvrir un autre loisir hivernal ? Ou bien, justement, vous ne skiez ou ne surfez pas, mais vous aussi vous souhaitez goûter aux plaisirs des montagnes enneigées. Alors embarquez pour cette randonnée guidée et admirez la nature couverte de son manteau neigeux.

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Deltaplane ou aile delta, découvrez le vol tandem ou baptème en PACA

Sans détour et avec une certaine fierté, les pratiquants vous diront à juste titre que le deltaplane fut la première forme de vol libre et reste encore aujourd’hui la forme de vol libre la plus mature. Le deltaplane appartient à la grande famille des aéronefs mais il est non motorisé. Son vol est réputé stable et sécuritaire mais son pilotage demande un minimum de force et d’entraînement pour manier ce grand cerf-volant. Un deltaplane peut voler à des vitesses se situant entre 30 km/h et 120 km/h. La durée moyenne du vol est d’une vingtaine de minutes, tout dépendant des conditions. Sa découverte se pratique aisément en vol tandem, c’est à dire accompagné d’un moniteur breveté d’état (vivement conseillé) et les cours de pilotage sont dispensés dans des écoles spécialisées. Le deltaplane est l’une des formes de vol plané la moins coûteuse du loisir aérien et des plus sensationnelle car la position couchée, sous l’aile, offre des vues inoubliables. Un vol en tandem en deltaplane permet à tous de découvrir rapidement un vol très près de celui de l’oiseau. Le mythe d’Icare en région Provence Alpes Côte d’Azur…

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