Cours d’œnologie, Domaine viticole : visites et ateliers pour découvrir le vin en région PACA

Observez l’aspect et la couleur du vin, faites tourner le verre d’un petit geste délicat, humer les effluves, trempez les lèvres et prenez une petite gorgée en bouche. Déguster un vin est un art et une science : l’œnologie. Avec ses appellations renommées, la région PACA est dotée d’une richesse viticole. Nombreux sont les domaines et les vignes qui couvrent la Provence. Viticulteurs, vignerons et œnologues vous accueillent pour des balades, découvertes, cours, ateliers, dégustations… Choisissez votre domaine et votre formule pour apprendre et déguster !

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Marche nordique ou Nordic walking, la marche sportive en région Provence Alpes Côte d’Azur …

La marche nordique, sauvakävely ou nordic walking, est un sport ou loisir sportif de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons techniquement adaptés à sa pratique sur relief naturel.
La marche nordique est en fait un dérivé du fitness mais en version outdoor. Cette pratique sportive nous vient tout droit des pays scandinaves, où l’on y compte des millions d’adeptes.
Inventée dans les années 70 par les skieurs de fond pour maintenir leur niveau d’entraînement, c’est aujourd’hui, un sport à part entière, pratiqué par tous au même titre que le jogging.
La marche nordique est accessible à un public très large sous conditions de motivation car la cadence est de rigueur !
Elle est vivement recommandée par les médecins pour ses qualités physiques.
Enfin, sociale, sportive et conviviale, elle offre des moments de bonheur en pleine nature.
A vos bâtons, c’est parti …

Une sortie de nordic walking dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d’échauffements gymniques et suivie d’étirements.

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Location de bateaux : balade en Méditerranée ou sur les lacs et rivières de Provence Alpes Côte d’Azur

Beau ciel bleu, superbe soleil, pas un nuage et une envie d’être au grand air ? Vous songez à une activité nautique… Un jour de beau temps c’est idéal d’être au contact de l’eau : on profite des rayons tout en se rafraichissant de temps en temps. Mais vous voulez être tranquille, aller où bon vous semble… Parfait, c’est la location de bateaux qu’il vous faut. Il y en a de tous les types et dans des lieux très différents de la région PACA. N’hésitez plus et optez pour ce loisir convivial et amusant !

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Aquagym ou gymnastique aquatique : le sport dans les piscines de la région PACA

Envie d’exercice et de détente ? L’aquagym est ce qu’il vous faut. C’est un sport complet et vivifiant qui fait du bien à votre équilibre, à vos muscles et à votre circulation. Le tout en douceur car la gymnastique aquatique se pratique sans mouvements brusques. L’activité est ludique, vous allez prendre plaisir à faire du sport, dans une ambiance sympathique et détendue. En plus, les cours d’aquagym se trouvent facilement. Il y en a dans la plupart des piscines municipales, dans les salles de sport, les centres de thalasso et balnéo et autres centres de remise en forme.

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