La danse est l’art de s’exprimer avec son corps et d’exécuter une chorégraphie, soit un enchaînement rythmé et harmonieux de pas et de mouvements, seul, à deux ou même en groupe. La danse est un loisir, un art, un plaisir tout simplement et la danse est aussi… un sport ! Connaissez-vous les danses sportives ? Ce sont des danses à deux ou l’on doit synchroniser son corps avec la musique et son partenaire! La danse est une pratique très hétéroclite. Il existe de nombreux styles et de nombreux rythmes. La danse sportive les regroupe en deux grandes catégories : les danses standards et les danses latines. Découvrez-les vite… et en piste !
Lire la suite du dossierArts plastiques, peinture ou dessin : cours, stages et ateliers pour petits et grands
Vous qui êtes à la recherche d’un loisir instructif et distrayant, voilà ce qu’il vous faut : un cours d’arts plastiques. Quelques chose vous retient ? Vous craignez de ne pas avoir le coup de crayon ? Justement c’est à cela que sert un atelier. Apprenez les secrets des maîtres et réveillez le créateur qui sommeille en vous ! Les passionnés vous enseignent les techniques alors n’ayez pas peur, bousculez votre créativité et secouez vos idées… A vos pinceaux, à vos crayons, mettez de la couleur dans vos activités !
Lire la suite du dossierAquagym ou gymnastique aquatique : le sport dans les piscines de la région PACA
Envie d’exercice et de détente ? L’aquagym est ce qu’il vous faut. C’est un sport complet et vivifiant qui fait du bien à votre équilibre, à vos muscles et à votre circulation. Le tout en douceur car la gymnastique aquatique se pratique sans mouvements brusques. L’activité est ludique, vous allez prendre plaisir à faire du sport, dans une ambiance sympathique et détendue. En plus, les cours d’aquagym se trouvent facilement. Il y en a dans la plupart des piscines municipales, dans les salles de sport, les centres de thalasso et balnéo et autres centres de remise en forme.
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